Qu'est-ce qu'une constellation familiale ?

Il s'agit d'une thérapie brève par laquelle nous étudions la dynamique de notre système familial. 

Nous cherchons à mettre en lumière les loyautés familiales qui entrainent des blocages, des peurs dans notre vie actuelle et pour les générations futures.

 

Quels thèmes, problématiques pouvons-nous travailler en constellation ?

 Les thèmes et problématiques sont très étendues,  

• un deuil,

• des angoisses,

• un évènement passé douloureux,

• une fausse couche, un IVG

• une peur de l'abandon,

• difficultés rencontrées dans le couple,

• difficultés à être en couple,

• difficultés à trouver sa place,

• tensions avec les membres de sa famille, ses collègues ou amis, 

• schémas répétitifs douloureux, 

• insomnie,

• réactions excessives,

• Etc... 

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Un traumatisme dans notre histoire familiale doit-il être identifié pour faire une constellation ? 

Certains traumatismes restent tabou à une génération, ils sont ensuite passés sous silence la génération d'après. A la troisième génération, on en ignore totalement l'existence. Pour autant inconsciemment on va en porter la souffrance, ou répéter l'histoire qu'on a cherché à oublier.  

Les constellations vont permettre d'identifier l'origine d'un blocage, nous faire prendre conscience de cet héritage et des conséquences significatives sur nos vie actuelles. Il n'est donc pas nécessaire d'avoir identifié un traumatisme. 

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Les constellations familiales doivent-elles toujours être en lien avec notre famille ?

Il est possible de consteller son entreprise, un projet professionnel, un projet personnel. Nous pouvons prendre conscience de la dynamique de différents systèmes.

Plus d'infos ici

 

Comment se déroule une séance en groupe ?

Dans un groupe nous avons "le constellant". C'est celui qui va exprimer sa problématique. 

Les autres membres du groupe seront des "représentants". Ils vont représenter les membres du système à étudier (exemple : un représentant pour le père du constellant / un autre pour représenter sa mère...) 

Les représentants vont ensuite se positionner dans un "espace symbolique" et exprimer leurs ressentis émotionnels et physiques. Ainsi, nous avons une première lecture du système actuel sur lequel nous allons travailler par le biais de déplacements et de phrases libératrices. 

Les constellations en groupe sont organisées sur toute une journée permettant à tout le monde de travailler sur sa problématique et participer en tant que représentant aux constellations des membres du groupe.

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Agenda des prochains ateliers